400-888-9073
突破性成长课程着力构建认知升级的完整路径。课程设置三个递进阶段:基础认知重构期(1-4周)、实践应用强化期(5-8周)、自主成长延续期(9-12周),每个阶段配置4个核心训练单元。
阶段 | 训练重点 | 能力指标 |
---|---|---|
认知重构期 | 突破思维定式 | 建立成长型思维模型 |
实践强化期 | 场景化技能训练 | 掌握5种应对策略 |
自主延续期 | 建立持续机制 | 形成个性化成长系统 |
课程采用混合式学习模式,线上理论模块与线下实践环节形成有机配合。每周设置专题研讨工作坊,配备专属成长导师进行个性化指导。重点培养目标管理、情绪调节、决策思维等核心素质。
动态评估系统持续追踪学习效果,每个训练周期结束后生成个性化成长报告。教学团队由心理学专家与教育规划师组成,采用双导师制保障学习质量。课程资源库包含200+个实景案例,覆盖学业发展、人际交往、职业规划等多个维度。