北京脊柱侧弯理疗班

  课程介绍

  脊柱侧弯理疗瑜伽是一种专门设计用于纠正脊柱侧弯问题的瑜伽练习方式，其常用的体式包括脊柱扭转式、蜥蜴式变体、鸽子式等，这些体式可以打开脊柱内部更多空间，放松脊柱神经，拉伸髋部肌肉，打开髋部不同部位，以及拉伸下背部、髋部和大腿，从而缓解脊柱侧弯带来的不适。

  教学详情

  1、脊柱侧弯的基本概念；脊柱侧弯的三维概念；脊柱侧弯的呼吸调整原理；完全式小侧呼吸法的应用。
  2、脊柱侧弯的胸廓扭转评估及纠正、胸廓的呼吸纠正、肌筋膜手法在胸廓纠正的运用、骨盆的评估与调整体式、骨盆与胸廓位置的调整体式、肌筋膜调整。
  3、脊柱侧弯X光片评估导读、三维调整体式与呼吸配合、肌筋膜手法在调整中的应用、脊柱侧弯效果的巩固。
  4、脊柱侧弯私教中应用及课程编排、私教中常见问题解决方案、脊柱侧弯私教实操案例演示。

  课程特色

  1、胡塞尔现象学方法，规划学习路径：具体案例+实操+讲解+理论，科学的大脑学习路径；
  2、多面系统的维特根斯坦知识体系：评估理念打造私教的第1步，评估+准备+进入+高峰+能量平衡；
  3、海德格尔自我疗愈法：用呼吸和冥想法觉知自我，活化脊柱达到正位效果；
  4、对脊柱侧弯的精准到微米的评估：科布氏角度测量结合费氏定律检查三维椎体旋转；
  5、获得针对性强，实操性强的私教能力：运用施洛特治疗法，对3弧和4弧脊柱实施康复；
  6、全程案例，多方面了解：全程穿插不同成因脊柱侧弯矫正案例，精准矫正。