北京少儿篮球培训班

 课程介绍

 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制；然而篮球是一项全身运动，有助于增强少儿的肌肉力量、耐力、协调性和反应能力，促进骨骼生长和身体发育。篮球为少儿提供了一个释放压力、结交朋友和培养自信的平台。比赛中的成功和失败可以帮助他们学习如何面对挑战，增强抗挫能力。

 课程内容

 1、兴趣启蒙，培养运动习惯（4-6岁）：以轻松活泼的游戏形式，培养球感，引导孩子进行多方面的科学的身体锻炼；
 2、培养运动习惯，扎实基本技术（7-10岁）：通过科学的课程内容和训练方式，强化学员各项身体素质掌握基础的运球，传球，投篮放手的技术要领；
 3、提升基本技术，强化身体素质（11-16岁）：结合实战、专业训练、战术演练，深入了解篮球这项运动提升个人基本技术，并在对抗中培养团队思维，培养坚毅的品格。

 课程特色

 基础技能系统化训练：课程从基础运球、传球、投篮、防守等技能开始，逐步引导孩子掌握篮球运动的核心要素。
 兴趣激发：通过游戏化、趣味化的教学方式，激发孩子对篮球的兴趣，让他们在快乐中学习。
 团队协作训练：通过小组活动和模拟比赛，培养孩子的团队协作能力和相互支持的精神。
 比赛规则与战术教学：教授孩子基本的篮球比赛规则和战术，为他们未来的篮球比赛打下基础。
 身体素质训练：融入身体素质训练的内容，如敏捷性、平衡性、力量等，提高孩子的身体素质。

 课程收获

 1、培养孩子的篮球能力，包括基础篮球技巧的学习（如传球、投篮、运球等）以及篮球战术、比赛技巧等方面的培养。
 2、加强少儿篮球技能训练，提升运动水平；通过篮球运动，增强少儿体质，促进健康。
 3、让每一个打篮球的孩子能拥有健康的身体和心理，培养孩子的身体素质和提升篮球水平。
 4、通过篮球运动增强孩子的规则意识、自信心、团队合作精神和积极进取的态度。