福州曼雅瑜伽为培养专门的瑜伽教练，一直注重吸取国外理念，总结业内经验，让教学体系和课程日臻完善。现形成初中、高级瑜伽教练培训体系，科学排课，灵活应变课堂，更好服务学员。

在初中级瑜伽教练培训课程中，小班模式授课，理论、实践、体能训练缺一不可。授课导师结合学员基础开展教学，因材施教，传授实用技能和经验。上课时间自由，全年循环开班。后期更有就业扶持服务，助学员一臂之力。

吸取国际前沿的理念

认真总结业内的优劣

革新瑜伽教学的体系

一次学习，终身受益

大量实践，熟能生巧

适合学习的人员：想要短时间内塑造形体，提升气质，想要相对自由支配时间的工作，想要拥有高薪受人尊重羡慕的职业以及有其他学习需求的人员

上课模式：小班制

上课时间：1.全日制教练培训暑期开班，每周一至周五早9:00—12:00，午2:30—17:30

2.半日制教练培训，每周一至周五早9:00—12:00

3.晚班制教练培训，每周二、四、六晚19:00—21:00；每周一、三、五晚19:00—21:00

上课课时：100H

增值服务：1.本期学习完觉得还需要加强的学员，可免费跟随下一期的培训；

2.经考试合格后，安排实习，并颁发国际认证协会证书；

3.考核成功后，免费推荐就业，辅助创业；

4.毕业之后，持续深造进修（工作坊）课程，按内部优惠价优先选择学习。

教学内容：瑜伽的起源及发展历史；瑜伽解剖学；传统拜日式；瑜伽初中级体式精解；瑜伽体式纠正手法及技；瑜伽八支分法；呼吸控制法；瑜伽唱诵；瑜伽手印及坐姿；瑜伽冥想；瑜伽休息术；瑜伽饮食；体能索质训练；课程体式编排技巧；成功教学五要素；教学实践