掌握雅思听力需要建立三大核心能力：即时信息捕捉能力、语音特征辨识能力、语境逻辑推理能力。建议每日安排45分钟专项训练，将常规练习分解为预听准备、实时听写、错题复盘三个阶段。
| 问题类型 | 解决方案 | 训练周期 |
|---|---|---|
| 语速适应困难 | 采用0.8-1.2倍变速训练法 | 2周见效 |
| 口音辨析障碍 | 建立多国发音特征库 | 3周强化 |
建议将训练周期划分为基础强化（1-4周）、专项突破（5-8周）、模考冲刺（9-12周）三个阶段。每个阶段侧重不同能力维度，配合TutorABC在线英语的雅思专项课程，可获得个性化学习方案。
每日训练应包含：
