本课程采用双轨制教学模式，将神经协调性开发与身体素质训练有机结合。通过动态评估系统实时监测学员进步，每四周生成个性化训练方案调整报告。
| 训练模块 | 教学目标 | 训练频次 |
|---|---|---|
| 神经协调训练 | 提升大脑-肢体协同 | 每周2次 |
| 力量素质培养 | 增强肌肉控制力 | 每周3次 |
包含平衡能力专项训练、柔韧性提升计划、节奏感知培养等基础模块，建立完整运动能力框架。
进行空间定位训练、复杂动作序列记忆、多任务处理训练等进阶内容，提升综合运动素质。
采用三维运动捕捉系统记录学员动作轨迹，结合心率变异分析仪评估训练强度，每训练周期生成可视化成长报告。家长可通过专属端口查看学员力量发展曲线、协调性进步指数等关键数据。
