北京星航道健身学院打造的格斗教练培训课程，针对不同基础学员设置阶梯式教学方案。课程体系包含运动生物力学分析、营养学应用等六大知识模块，通过理论讲解与实战演练相结合的方式，帮助学员在3-6个月内掌握专业执教能力。
| 课程阶段 | 核心内容 | 训练时长 |
|---|---|---|
| 基础阶段 | 运动解剖学/营养学基础 | 120课时 |
| 进阶阶段 | 器械保护/体态评估 | 180课时 |
| 专业阶段 | 运动康复/特殊人群训练 | 240课时 |
包含运动解剖学、生物力学分析等理论基础课程，重点解析人体9大关节活动轨迹与12个主要肌群功能。通过三维人体模型演示，帮助学员建立系统的运动认知体系。
设置抗阻训练、有氧器械操作等23种实操场景，模拟真实健身房工作环境。学员需完成至少50例训练方案设计，并通过教学考核才能进入下一阶段。
采用"3+2"教学模式：3天理论课程衔接2天实战演练，确保知识即时转化。配备VR训练系统，可模拟12种常见运动损伤场景，提升学员应急处理能力。
• 每班配备2名专职教练
• 每月学员满意度调查
• 课程内容季度更新机制
