北京星航道健身学院专注培养专业健身教练人才,课程体系涵盖运动科学基础、器械实操训练、运动康复技术三大模块,采用全日制沉浸式教学,学员毕业可获得国家体育总局认证的中级健身教练资格证书。
教学模块 | 核心内容 | 课时分配 |
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运动科学基础 | 解剖学原理/生物力学分析/营养学应用 | 48课时 |
器械训练技术 | 自由重量训练/有氧器械规范/保护技巧 | 60课时 |
康复训练体系 | 姿态矫正/疼痛康复/特殊人群训练 | 36课时 |
完成课程考核的学员将进入人才数据库,享受覆盖全国32个城市的推荐服务。合作单位包括威尔仕、一兆韦德等知名健身连锁品牌,年均举办4场专场招聘会。
基础阶段(1-2周)
掌握人体运动原理
学习基础器械操作
提升阶段(3-4周)
专项技术强化训练
案例分析与方案制定