耀中国际构建覆盖全学段的运动培养机制，针对不同年龄段设置差异化教学内容。幼儿阶段通过趣味游戏培养基础运动能力，中小学阶段逐步引入专业运动技能训练，高中阶段则着重竞技水平提升。
| 球类运动 | 田径项目 | 特色课程 |
|---|---|---|
| 足球/篮球/排球 | 短跑/跳远/铅球 | 水上安全训练 |
| 曲棍球/羽毛球 | 跨栏/接力赛 | 运动损伤防护 |
课程采用三级进阶模式：基础技能掌握阶段重点规范动作标准，战术应用阶段培养团队配合意识，竞赛强化阶段通过模拟赛事提升实战能力。每学期组织校内分级联赛，选拔优秀学员参加地区性校际比赛。
校区配备符合国际赛事标准的运动场地，包括室内恒温泳池、全尺寸人工草皮足球场以及多功能体能训练室。所有器材均通过TUV安全认证，定期进行设备维护更新。
每周三下午设置专项特训时段，学员可选择参加：
- 游泳技巧提升工作坊
- 篮球战术分析研讨会
- 田径项目技术指导课
每月最后一个周末举办家长观摩日，展示阶段性训练成果。
