• 阳光乐贝足球俱乐部专注于5-12岁青少儿足球训练培养良好习惯
  • 通过足球运动培养孩子的身心更健康、品质更优良、生活更阳光等
  • 帮助学生树立正确的体育道德观念,养成良好的强身健体的健身意识

400-888-9073

青少年乒乓球培训

青少年乒乓球培训

授课机构: 北京阳光乐贝足球俱乐部

上课地点: 东城校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

青少年乒乓球培训课程详情

国家级教练团队配置

教学团队由前北京队专业运动员与北京体育大学毕业生组成,主教练杨洋持有国家乒乓球高级教练员。教练组定期参与北京市乒协组织的教学研讨,确保训练方案与最新竞赛标准同步更新。

课程体系全解析

  • 启蒙阶段(3-5岁):通过趣味游戏培养球感,每课时包含15分钟体能训练
  • 基础训练(5-8岁):每周2次专项技术课,重点提升正手攻球稳定性
  • 竞赛强化(8-12岁):引入多球训练法,月均组织校内对抗赛

培训优势解析

训练基地设在北京第十一中学标准体育馆,配备20张专业级乒乓球台。教学过程中采用德国进口发球机进行多角度回球训练,每季度更新训练器材维护记录。

技术提升维度

√ 正反手转换速度提升40%
√ 发球旋转种类掌握≥5种
√ 比赛战术执行成功率分析

训练成效保障机制

建立学员三维成长档案,包含技术参数、体能数据和心理评估。每月生成个性化训练报告,家长可通过专属端口查看学员进步曲线。

教学监督体系

  • ✓ 总教练周检制度
  • ✓ 家长月度沟通会
  • ✓ 训练录像分析课
  • ✓ 市级教练交叉评审