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强化练习 提升身体素质 巴西柔术的主要特点为地面缠斗技术；包括投掷，抱摔，擒拿，关节锁，绞杀技及其相关的防守技术和逃脱方法。更是“以柔克刚、以弱胜强”的肢体杠杆原理为核心教导方针。与一般搏击格斗技z
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