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少儿柔术训练课程

少儿柔术训练课程

上课方式:直播,面授
班级类型:小班
上课时段:白天班,晚班
价       格:¥询价

少儿柔术训练课程课程详情

强化练习 提升身体素质

巴西柔术的主要特点为地面缠斗技术;包括投掷,抱摔,擒拿,关节锁,绞杀技及其相关的防守技术和逃脱方法。更是“以柔克刚、以弱胜强”的肢体杠杆原理为核心教导方针。与一般搏击格斗技zui大的不同是;巴西柔术会要将对手在第1时间拖向地面,在地面将其制服。

天津K1搏击俱乐部少儿巴西柔术基础可以大大提升孩子身体的柔韧度、协调性、速度与爆发力等。它除了能带给孩子一项专业竞技体育技能外,更能增强孩子的心理素质与自我保护意识。

少儿柔术的好处

主要训练内容

格斗体能训练:在各类互动的小游戏中自然而然的提升各项身体机能;

柔术基本功练习:受身、虾行、滚翻等;

防身动作教学:防抱摔,封闭式防守,半封闭式防守,开放式防守等;

柔术技术教学:骑乘,侧控,裸绞,三角锁,十字固等各类控制降服技能;

教学目的:强身健体、提升身体素质与自我防御能力

训练场地

如需了解更多信息,请天津K1搏击俱乐部的免费:
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