400-888-9073
在当代社会竞争环境中,专业心理素质培养成为个人发展的重要课题。本课程通过四大核心模块训练,帮助学员构建情绪管理、压力应对、自我激励等关键能力体系。
模块构成 | 能力培养目标 | 训练方式 |
认知重建训练 | 建立客观自我评价体系 | 心理测评+案例研讨 |
情绪调控系统 | 掌握情绪识别与调节技术 | 情境模拟+呼吸训练 |
压力应对策略 | 构建压力转化机制 | 实战演练+团体辅导 |
入学前进行SCL-90心理测评,针对性制定训练方案
配备VR模拟装置还原真实压力场景
课程适合存在以下特征的人群:
采取双轨制评估体系,通过量化指标跟踪和质性评估反馈相结合: