年龄阶段 | 训练重点 | 能力培养 |
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4-6岁启蒙期 | 球感建立与基础动作 | 肢体协调性培养 |
7-9岁进阶期 | 标准技术动作定型 | 团队协作意识建立 |
针对学龄前儿童设计游戏化教学方案,通过情景模拟训练增强球体操控能力。课程融入音乐律动元素,在40分钟训练单元中交替进行动态练习与静态指导,帮助学员建立正确的运动姿势记忆。
采用IMPACT职业训练体系改良方案,每节课设置明确技术目标。通过分解动作训练配合即时反馈机制,帮助学员掌握三步上篮、变向运球等核心技能,同步提升身体平衡性与爆发力。
每年度举办两次ESBA校区联赛,设置U6、U8、U10等不同组别。赛事采用职业联赛标准化流程,配备专业裁判团队与数据统计系统,为学员提供真实的竞技体验,检验阶段性训练成果。
采用三维评估系统跟踪学员成长:技术维度记录12项基础动作达标率,素质维度监测5大身体指标变化,品格维度通过情景模拟测试评估团队协作能力发展。