400-888-9073
在健康管理行业深耕16载的减肥达人训练营,组建了涵盖运动科学、营养学、心理学等多学科的专业教学团队。由雷桂成、韩军晨等教练领衔的专家小组,持有国家级健身教练认证与营养师资格,形成独特的「五维教学体系」。
教学模块 | 核心内容 | 实施方式 |
---|---|---|
运动干预 | 有氧无氧结合训练 | 每日4-6课时定制课程 |
营养管理 | 个性化膳食方案 | 三餐科学配比 |
心理辅导 | 行为习惯矫正 | 每周专项辅导 |
教学团队采用分阶式训练模式,初期通过体脂检测制定个性化方案,中期结合户外拓展课程提升训练趣味性,后期建立终身健康档案进行持续跟踪。每月举办的滨海步道徒步、自然保护区训练等特色课程,将运动融入生活场景。
作为体重控制国家标准参与制定单位,机构累计获得全国星级保健服务机构等20余项行业认证。与广州体育学院共建的运动人体科学实验室,为课程研发提供科研支持。历年服务数据显示,系统化课程可实现月度体脂率下降8%-12%。
累计服务学员
40000+
月度平均减重
10-15kg
教学团队建立学员终身健康档案,定期更新运动处方与饮食建议。对于完成系统课程的学员,提供包括在线咨询、复训优惠、社群互助等12项延伸服务。每季度举办的健康知识讲座,帮助学员巩固健康生活方式。