北京中体能体育针对5-16岁青少年设计的篮球课程，采用阶梯式教学法。训练课程涵盖运球基础动作训练，重点强化单手运球稳定性与双手交叉运球协调性，通过胯下运球练习提升控球能力。
| 班型 | 训练重点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 启蒙班 | 篮球兴趣培养与基础球感建立 | 5-7岁零基础学员 |
| 专项提高班 | 位置技术强化与实战对抗训练 | 12岁以上进阶学员 |
课程设置包含传切配合战术演练，通过模拟实战场景培养学员的场上意识。突分战术教学着重训练突破分球时机把握，策应战术模块则强化无球跑动与空间创造能力。
训练场地采用专业运动地板，配备护具装备。每节课配备专业队医全程监护，训练强度严格遵循青少年运动健康标准。
