沉浸式阴瑜伽导师培养计划
课程核心价值体系
作为融合东方智慧的特色课程体系,本培训深度整合三大理论模块:
- 基于《黄帝内经》的经络子午流注系统
- 保罗·葛瑞理阴瑜伽动作保持原则
- 现代运动解剖学的关节保护原理
六大教学模块解析
模块名称 | 教学重点 |
体式精修 | 涵盖龙式、睡天鹅等25个经典体式的辅具应用 |
经络调理 | 14条主要经络在体式中的激活方法 |
教学实践 | 4套不同主题课程编排策略 |
特色教学成果保障
通过300分钟沉浸式习练记录,学员将掌握:
- 精准判断不同学员的体式保持时长阈值
- 运用道家阴阳理论进行课堂氛围营造
- 结合脉轮理论的冥想引导技巧
教学能力提升路径
课程采用三阶成长体系:
- ▸ 基础阶段:掌握体式正位与基础解剖学
- ▸ 进阶阶段:学习经络调理方案设计
- ▸ 精研阶段:实践个性化课程编排