400-888-9073
针对当代青少年普遍存在的课业压力、体态问题及情绪管理需求,专业研发的CJC认证课程融合三大教学维度:
体态矫正维度 | 含胸驼背修正方案 | 脊柱侧弯预防训练 |
心理调节模块 | 正念冥想练习 | 情绪管理技巧 |
素质拓展单元 | 团队协作游戏 | 领导力培养 |
涵盖青少年骨骼发育特征、运动医学原理应用、课程编排逻辑等核心理论知识,建立科学教学基础框架。
包含双人协作体式指导、教室场景瑜伽方案、呼吸调节技巧等23项实操教学技能训练。
特别设置舞韵瑜伽编排、能量流序列设计、减压游戏开发等特色教学单元。
课程采用阶梯式培养模式,配备: