• 传祺教育是一家专注于学龄前、儿童、青少及亲子的瑜珈培训
  • 专业培训儿童瑜伽导师,双语儿童瑜伽指导,亲子瑜伽指导师等
  • 与中央电视台、国际少儿瑜伽协会、乐佳宝贝国际教育等机构合作

400-888-9073

北京青少年瑜伽

北京青少年瑜伽

授课机构: 北京传祺儿童瑜伽

上课地点: 北京校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

北京青少年瑜伽课程详情

青少年瑜伽体态训练

青少年身心健康培育新方案

针对当代青少年普遍存在的课业压力、体态问题及情绪管理需求,专业研发的CJC认证课程融合三大教学维度:

体态矫正维度 含胸驼背修正方案 脊柱侧弯预防训练
心理调节模块 正念冥想练习 情绪管理技巧
素质拓展单元 团队协作游戏 领导力培养

教学特色解析

  • ▶︎ 国际青少年瑜伽联盟认证课程体系
  • ▶︎ 独创三维度体态评估系统
  • ▶︎ 课桌瑜伽序列实操训练
  • ▶︎ 包含泰式理疗按摩手法

课程模块精要

基础理论构建

涵盖青少年骨骼发育特征、运动医学原理应用、课程编排逻辑等核心理论知识,建立科学教学基础框架。

实景教学应用

包含双人协作体式指导、教室场景瑜伽方案、呼吸调节技巧等23项实操教学技能训练。

特色专题研习

特别设置舞韵瑜伽编排、能量流序列设计、减压游戏开发等特色教学单元。

教学成果保障

课程采用阶梯式培养模式,配备:

  • ▸ 定制化教学手册
  • ▸ 实景教学录像回放
  • ▸ 课后督导服务
  • ▸ 教学案例资源库