| 教学模块 | 核心价值 | 教学成果 |
|---|---|---|
| 解剖运动学 | 掌握人体9大关节活动规律 | 精准规避运动损伤 |
| 三维体式解析 | 108式动作分解教学 | 建立标准化教学体系 |
课程采用阶梯式教学体系，首阶段重点培养学员对人体运动力学的理解，通过筋膜链理论分析体式中的力量传导路径。在呼吸调控模块，着重训练腹式呼吸与完全式呼吸的配合应用。
采用国际通用体态评估标准，涵盖静态站姿评估、动态步态分析两大维度。学员将掌握8大体态问题诊断方法，包括骨盆前倾、圆肩驼背等常见问题的评估流程。
设置双师指导模式，导师现场示范教学话术，学员分组进行模拟授课训练。每期课程包含12次实战演练，覆盖私教课程设计、团体课带教等不同教学场景。
课程设置三大进阶阶段：基础理论夯实期（1-4周）、教学技能提升期（5-8周）、实战能力强化期（9-12周）。每阶段设置专项考核，通过者可获得阶段性能力认证证书。
包含瑜伽哲学深度研讨、阿育吠陀基础理论、运动营养学等拓展课程，每月安排专题工作坊，邀请行业知名导师进行案例分享。
实行小班制教学（每期限招18人），配备专职教务老师进行学习进度跟踪。课程结束后提供6个月免费复训机会，并建立学员交流社群进行课后答疑。
