科学系统的体育与田径课程设置是培养青少年运动素养的核心。通过三个阶段的教学体系，学员将逐步完成从基础运动技能到专业竞技能力的全面提升。
初级课程着重构建学员的运动基础能力，在篮球、足球等八大项目中进行轮换训练。每周三次的专项练习结合战术模拟，帮助学员建立正确的动作记忆和团队协作意识。
| 训练模块 | 教学重点 | 赛事准备 |
|---|---|---|
| 技术精进 | 动作标准化训练 | 省级联赛备战 |
| 体能强化 | 专项耐力提升 | 区域对抗赛 |
该阶段通过技术分解训练和实战模拟，着重提升学员在复杂比赛环境中的应变能力。定期组织的校际交流赛为学员提供真实的竞技体验。
高阶课程采用职业化训练模式，配备专业运动数据分析系统。学员通过周期化的训练计划，系统提升专项运动能力，备战全国性赛事和职业选拔赛。
课程体系特别设置心理素质训练模块，通过情境模拟和压力测试，培养学员的比赛心理调控能力。营养学课程与康复训练指导的加入，形成完整的运动员培养方案。
