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少儿篮球启蒙班

少儿篮球启蒙班

授课机构： 北京中体能体育

上课地点： 亚运村馆

成交/评价：

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少儿篮球启蒙班课程详情

篮球基础技能系统训练课程

七大核心训练模块解析

训练项目 训练要点 阶段目标
基础控球训练 单手/双手交替运球、胯下运球稳定性 建立球感与控球自信
标准投篮教学 手部发力姿势/抛物线控制 提升投篮命中率
战术配合演练 传切配合/挡拆战术 培养团队协作意识

专业篮球教学体系优势

三维教学特色解析

  • ✔️ 阶梯式课程设计：根据学员年龄分层设置训练强度
  • ✔️ 动态评估系统：每阶段进行技能水平测试
  • ✔️ 实战模拟训练：每月组织分组对抗赛

优质教学资源配置

? 持证教练团队：所有教练员具备国家二级以上运动员

? 标准化场地：采用专业运动地板与可调节篮架

? 定制训练手册：每季度更新教学方案

科学训练模式解析

  1. 动态热身环节（15分钟）
  2. 专项技术练习（30分钟）
  3. 情景模拟对抗（25分钟）
  4. 体能恢复训练（10分钟）
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