400-888-9073
在快节奏的都市生活中,击剑运动正成为成年人提升综合素质的热门选择。我们的培训体系采用分阶式教学法,从基础姿势矫正到实战策略应用,配备国际标准训练设备,确保学员在每个训练阶段都能获得实质性提升。
班型 | 训练重点 | 课时安排 |
---|---|---|
基础班 | 步法协调/基础攻防 | 20课时/期 |
进阶班 | 组合技战术/反应训练 | 30课时/期 |
课程采用三维训练体系,包含技术精讲、模拟对抗和专项体能三个维度。教练团队根据学员身体条件定制训练计划,每周进行专项能力测评,动态调整训练强度。
1. 每月进行专项能力测试,生成个人进步曲线图
2. 实战录像分析系统,逐帧解析技术动作
3. 国际标准评分系统量化训练成果
Q:零基础学员需要多久能实战?
A:系统训练8-10课时后可进行基础对抗,建议选择周末强化班加快进度
Q:训练装备如何配备?
A:首月提供全套训练装备,后续可根据需求选购个性化装备