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400-888-9073

成人击剑培训班

成人击剑培训班

授课机构: 北京万国体育

上课地点: 大悦春风里馆

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

成人击剑培训班课程详情

专业击剑技能提升方案

在快节奏的都市生活中,击剑运动正成为成年人提升综合素质的热门选择。我们的培训体系采用分阶式教学法,从基础姿势矫正到实战策略应用,配备国际标准训练设备,确保学员在每个训练阶段都能获得实质性提升。

班型 训练重点 课时安排
基础班 步法协调/基础攻防 20课时/期
进阶班 组合技战术/反应训练 30课时/期

核心教学模块解析

课程采用三维训练体系,包含技术精讲、模拟对抗和专项体能三个维度。教练团队根据学员身体条件定制训练计划,每周进行专项能力测评,动态调整训练强度。

技术精讲模块

  • - 攻防转换的力学原理分析
  • - 不同剑种的技术差异对比
  • - 实战中的预判技巧训练

训练成效保障体系

四维效果评估机制

1. 每月进行专项能力测试,生成个人进步曲线图

2. 实战录像分析系统,逐帧解析技术动作

3. 国际标准评分系统量化训练成果

常见问题解答

Q:零基础学员需要多久能实战?
A:系统训练8-10课时后可进行基础对抗,建议选择周末强化班加快进度

Q:训练装备如何配备?
A:首月提供全套训练装备,后续可根据需求选购个性化装备