• 专注于4-18岁青少年篮球培训
  • 11家自营场馆,是北京少数拥有自营场馆的青少年篮球培训机构
  • 悦狮篮球俱乐部大部分教练员都是北体大、首体篮球、体教专业;前职业运动员;国家一二级篮球运动员。

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少儿篮球7-9岁技能提升班

少儿篮球7-9岁技能提升班

授课机构: 北京悦狮青少年篮球

上课地点: 来广营校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

少儿篮球7-9岁技能提升班课程详情

青少年篮球技能提升核心训练

针对7-9岁儿童身体发育特点,课程设置包含防守站位、运球变向、精准传球、标准投篮四大基础模块。每课时安排专项体能训练,重点提升身体协调性、反应速度和动作稳定性。

训练模块 训练目标 阶段成果
防守基础 滑步移动、站位判断 防守效率提升40%
运球突破 双手交替运球、护球技巧 运球失误率降低60%

RISE进阶教学体系解析

教学体系划分为记忆掌握、技术精进、素质强化、专业深化四个递进阶段。每三个月开展阶段性测评,通过视频回放、技术统计、实战模拟等方式进行训练效果评估。

  • 记忆阶段:标准化动作定型训练
  • 精进阶段:复合技术组合训练
  • 强化阶段:对抗环境适应训练
  • 专业阶段:战术意识培养训练

分阶教学实施策略

教学实施采取双维度分班机制:按年龄划分U6/U8/U10/U12四个梯队,按技术水平设置基础/提高/精英三个层级。教练组每月更新学员成长档案,记录关键指标变化趋势。

教学特色亮点

• 每周专项技术强化训练:重点突破个人技术短板

• 月度实战对抗赛:检验技术应用能力

• 季度技术考核:生成个性化提升建议

训练质量保障机制

建立三位一体质量监控体系:课前教案审核、课中教学督导、课后效果评估。每学期末组织家长开放日,展示学员技术成长轨迹,提供家庭训练指导方案。

训练环境配备专业器材:

• 标准尺寸篮球架(可调节高度)

• 智能运球轨迹记录仪

• 动作捕捉分析系统