• D-BAT不仅拥有系统的棒垒球教育,还是美国著名的棒垒球体育用品生产商。D-BAT品牌的棒球、手套、其他训练器材等,经常会出现在MLB和NCAA的赛场
  • 学校有优质的教学环境与专业教学水平,为各个年龄和水平的棒球球员提供完善的系统训练,提高学员不同年龄和层次棒球选手的经验,
  • D-BAT棒球学院成立19年以来,为美国数万名青少年提供了系统的棒垒球教育

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15-18岁青少年棒球培训

15-18岁青少年棒球培训

授课机构: 北京D-BAT迪百特棒球学校

上课地点: 迪百特棒球

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

15-18岁青少年棒球培训课程详情

青少年棒球进阶训练体系解析

针对15-18岁青少年的身体发育特点,迪百特棒球学院制定阶梯式训练方案。课程采用分阶考核制度,每期训练包含36课时,通过视频记录系统追踪学员成长轨迹,阶段性调整训练强度。

训练模块 核心内容 课时安排
基础巩固 投球姿势校正/击球节奏训练 12课时
专项提升 战术配合/应变能力培养 18课时
实战演练 模拟赛事/对抗训练 6课时

动态视频分析系统

训练过程中采用多角度拍摄设备记录学员动作细节,课后分析环节由中美教练联合指导。每周生成个人训练报告,重点标注技术改进方向,家长可通过专属平台查看训练成果。

棒球动作分析示意图

速度突破专项训练

针对15-18岁学员设计爆发力增强计划,通过阻力带训练、反应速度测试等专业方法,帮助学员实现投球速度从8mph到10mph的关键突破。每季度组织速度挑战赛,激励学员突破自我极限。

  • · 每周2次专项力量训练
  • · 月度体能测试评估
  • · 个性化营养建议

双教练指导模式

课程采用中外教联合授课体系,主教练持有MLB认证,助理教练负责动作分解教学。技术指导涵盖投球力学分析、击球角度优化等专业领域,定期邀请职业球员进行特训指导。

技术要点分解

握球手法细分教学/击球时机把握/跑垒路线优化

战术培养模块

防守阵型演练/进攻策略制定/临场应变训练

训练安全保障

训练场地符合国际棒球联合会标准,配备专业防护器材。课前进行动态热身训练,所有教练持有急救资格证书,训练全程配置医疗应急箱。

"通过系统训练,学员在三个月内平均击球准确率提升35%,团队配合意识显著增强"