• 率先采用欧洲青少年培训理念和方法,通过足球运动提升青少年综合素质
  • 结合孩子的成长教育特点,融入多元教育元素
  • 增强身体素质、培养孩子的团队意识及专注、认真、勇敢的精神

400-888-9073

北京红黑骑士足球体能班培训

北京红黑骑士足球体能班培训

授课机构: 北京红黑骑士青少年足球培训

上课地点: 大兴校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

北京红黑骑士足球体能班培训课程详情

系统性足球体能训练课程

足球体能训练实景

训练对象覆盖全学龄段

本课程采用阶梯式培养方案,面向幼儿园至初中不同学龄学员,针对性解决各年龄段体能发展需求。课程设置充分考虑青少年身体发育规律,既包含趣味性体适能游戏,也涵盖中考体育考试专项提升内容。

三维教学体系解析

教学维度 课程特色
时间规划 全年滚动开班,周一至周日多时段可选,灵活匹配学员课余时间
年龄分层 6大进阶阶段:启蒙班/基础班/提升班/精英队/中学专班/职业梯队
赛事体系 包含校区联赛、区域锦标赛及职业队选拔赛三级竞赛机制

教学实施方案

训练课程融合英足总青训大纲与中国青少年体质特征,每节课包含技术训练(40%)、战术演练(30%)、体能强化(20%)、心理建设(10%)四大模块。采用动态分组教学法,根据学员实时表现调整训练难度。

阶段性培养目标

  • 启蒙阶段(4-6岁):培养球感与协调性
  • 基础阶段(7-9岁):掌握传接球基础技术
  • 提升阶段(10-12岁):战术意识与位置专项训练
  • 竞技阶段(13-15岁):赛事实战与职业通道对接

质量保障机制

每季度进行学员能力评估,采用五维评价体系:技术能力(30%)、战术理解(25%)、身体素质(20%)、心理素质(15%)、团队协作(10%)。评估结果同步至家长端APP,并提供个性化改进方案。