• 师资团队有原国家队及省市队退役专业乒乓球运动员组成
  • 结合目前国际化教学训练标准而创新出属于本司的教学方案
  • 独自开发出一套属于自己的快乐乒乓教学体系

400-888-9073

北京乒乓球夏令营课程培训

北京乒乓球夏令营课程培训

授课机构: 北京悦动康乒乓

上课地点: 通州校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

北京乒乓球夏令营课程培训课程详情

青少年乒乓球专项夏令营

乒乓球集训实景

课程核心内容

本季夏令营推出5天密集训练计划,每期收费650元,连续5期可完成完整训练周期。课程包含基础握拍矫正、多球定点训练、正反手攻防转换等12个专项模块。

训练模块 教学内容 课时安排
技术基础 握拍姿势矫正/颠球控球训练 5课时
攻防实战 正手弧圈/反手推挡技术 8课时
战术应用 发球抢攻/脚步移动训练 6课时

教学特色解析

分级教学体系
  • ▶ 七级手环认证体系: 从白环到黑环的进阶考核,每级对应特定技术标准
  • ▶ 动态训练模式: 每90分钟轮换技术训练与体能强化环节
  • ▶ 赛事模拟机制: 每周举办积分赛,积累实战比赛经验

训练成效保障

采用三阶段评估系统:初期能力测评→中期技术修正→期末实战考核。训练期间配置心率监测设备,实时追踪运动负荷,确保每课时训练强度达到标准值。

反应速度提升30% 体能耐力增强45%

常见问题解答

零基础学员能否参加?
课程设置专门的基础班,配备助教进行单独指导,前3课时重点进行球感培养
训练器材需要自备吗?
训练用球和球拍由训练中心统一提供,学员只需携带运动服装