为期两个月的系统培训包含三大知识体系构建：运动科学理论框架、损伤预防实务操作、客户管理专项训练。教学内容覆盖运动生理学基础原理与生物力学分析技术，重点培养学员对人体运动轨迹的监测能力。
| 教学阶段 | 核心内容 | 实操项目 |
|---|---|---|
| 基础理论 | 运动解剖图谱解析 营养代谢原理 | 肌肉功能测试 体态评估建档 |
| 进阶应用 | 损伤风险评估模型 矫正训练方案设计 | 功能性动作筛查 康复训练指导 |
课程采用三阶段螺旋式教学法，从基础肌肉运动原理到复杂场景应用逐步深化。特别设置客户心理分析模块，通过模拟咨询场景提升学员的课程销售能力和服务沟通技巧。
完成基础模块后，学员可选择专项发展路径：功能性训练专家认证、运动康复指导师认证、普拉提器械教学认证。每个方向均包含30+实操案例解析，重点强化特定场景的应对能力。
采用双导师跟踪指导模式，每周安排实操作业批改与个性化指导。课程结束后提供三个月免费复训机会，确保学员完全掌握运动损伤预防的核心技术体系。
