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400-888-9073

PFT体适能训练

PFT体适能训练

授课机构: 北京赛普健身学校

上课地点: 大兴校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-9073

PFT体适能训练课程详情

精英私教成长计划

系统化教学体系 | 市场导向课程设计 | 职业发展双通道

课程架构解析

教学阶段 核心内容 课时分配
基础理论 运动生理机制解析 48课时
技能实操 器械操作规范指导 60课时
职业发展 客户管理策略 24课时

教学特色解析

课程采用三维教学模式,将理论解析、场景模拟、实战演练有机结合。运动解剖学模块特别增设动态骨骼模型分析,帮助学员直观理解肌肉协同工作原理。

核心能力培养方向

  • 运动风险评估与干预方案制定
  • 个性化营养方案设计
  • 特殊人群训练计划调整

教学进度安排

首周重点突破基础代谢理论,第二周进行体态评估专项训练,第三周开展器械实操考核,最终周完成完整训练方案设计。课程期间安排三次行业导师座谈,分享最新健身市场动态。