- 是界内健身培训学校先导之一，扩拥有大规模的器械训练区
- 同时拥有经验丰富的教师团队，专业培训导师亲自授课
- 课程理论与实践结合，采用1+2教学模式，确保学员初期工作稳定
400-888-9073
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中力健身学院打造的私教培养体系包含三个阶段：基础能力构建（1-3月）、专项技能深化（4-6月）、职业发展规划（7-12月）。该课程特别注重运动损伤预防与康复训练技术，教学中融入VR模拟训练系统，使学员能直观掌握肌肉运动轨迹。
| 课程模块 | 课时分配 | 教学重点 |
|---|---|---|
| 运动生物力学 | 40课时 | 力量传导机制分析 |
| 功能性训练 | 90课时 | BOSU球进阶应用 |
| 孕产期训练 | 30课时 | 盆底肌群康复 |
课程涵盖六大类器械操作规范：悬挂训练系统的重心控制技术、药球抛接的动量传导原理、弹力带的渐进式阻力应用。特别加强核心稳定训练，通过平衡垫训练提高本体感觉，结合筋膜放松技术预防运动损伤。
完成培训的学员可获得三重认证：国家职业资格认证、国际普拉提导师认证、功能性训练专家认证。学院提供持续教育支持，包括每季度的新技术研讨会、年度行业峰会参与机会，以及创业指导服务。
