- 是界内健身培训学校先导之一，扩拥有大规模的器械训练区
- 同时拥有经验丰富的教师团队，专业培训导师亲自授课
- 课程理论与实践结合，采用1+2教学模式，确保学员初期工作稳定
400-888-9073
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培养周期：3个月（理论+实操）｜认证机构：国家体育总局｜率：98%
| 模块 | 课时数 | 核心内容 |
|---|---|---|
| 基础理论 | 90课时 | 运动解剖学/营养学/生物力学 |
| 器械实操 | 120课时 | 抗阻力训练/有氧器械应用 |
| 专项提升 | 180课时 | 运动康复/体态矫正/孕产训练 |
运动解剖学模块重点解析人体206块骨骼与600余块肌肉的协同机制，通过三维肌肉模型展示深层肌群的运动轨迹。课程特别设置10个经典动作的力学分析实验，学员可通过肌电测试仪实时观测不同训练动作的肌肉激活程度。
课程包含12种器械的变式应用，重点解决骨盆前倾、脊柱侧弯等常见体态问题。通过压力生物反馈仪实时监测核心肌群激活状态，教授6种呼吸模式在不同训练场景中的应用技巧。
针对肩袖损伤、腰椎间盘突出等8种常见运动损伤，开发22套康复训练方案。课程配备医用超声设备用于肌肉状态评估，教授PNF拉伸、筋膜松解等10种康复手法。
课程设置商业运营模拟系统，学员可参与虚拟健身房运营决策，涉及会员管理、课程定价、营销推广等实战模块。结业前安排职业规划导师进行1v1发展路径设计，对接全国200余家合作健身机构资源。
"课程的特色是将运动科学理论与商业实战结合，我们要求学员在毕业时需完成3个真实客户案例，从体测评估到训练方案实施全程独立操作。"
